V terapii klientům nabízím pestrou sadu nástrojů, které pro ně mohou být užitečné v jejich cestě ke změně, kterou si v životě přejí. Terapeutický směr, ze kterého vycházím, se jmenuje ,,Terapie zaměřená na řešení“ (aj. Solution Focus Therapy), a je uznáván Českou asociací pro psychoterapii. Ačkoliv SF terapie patří mezi méně známé směry, jeho principy mi dávají obrovský smysl. Je to směr vyzdvihující zdroje, silné stránky jedince a jedinečnost každého člověka. Využívá metafor, práci s preferovanou budoucností, pokládá plno užitečných otázek a je velmi orientován na vztahy. ​

​

Spolu se základními nástroji v terapii nabízím také prožitkové prvky, kterými jsou aktivní imaginace a hypnóza. Mimo to se ráda věnuji i zdravému životnímu stylu a biohackingu, jejichž aspekty v případě potřeby klientů v terapii propojuji. Hlavními pilíři mé práce jsou pozitivistický a respektující přístup, víra ve změnu klienta, znovuobjevení jeho zdrojů, podpora, bezpečí a věnování pozornosti individualitě každého klienta.

​

První setkání je „seznamovací“ a mapovací. Prozkoumávám různé oblasti ve Vašem životě, ptám se na dosavadní zkušenost s terapiemi a co Vás ke mě přivedlo. Také se ptám na očekávání a přání od terapií. Vy máte současně možnost vidět, jakým způsobem pracuji a jak se při prvním setkání cítíte. Mapuji, co jsou Vaše zdroje, z čeho čerpáte energii a na čem můžeme společně v terapiích pracovat, což je pro navázání spolupráce velmi důležité. Rozhodnete-li se v terapiích pokračovat, začíná společná cesta objevování cest ke změnám, které mohou postupně vést k větší radosti a lehkosti. 

V případě hypnoterapie je první konzultace zaměřená na seznámení se s povahou Vašich potíží a tím, k čemu by pro Vás mohla být hypnoterapie užitečná. Také se na prvním setkání zaměřuji na edukaci klienta, seznámení se stylem své práce a zkoušku sugestibility, kde si ověříme, do jaké míry bude hypnoterapie účinná. Poskytuji hypnoterapii v duchu principů svého komplexního terapeutického výcviku.