První setkání je především seznamovací a mapovací. Budeme se bavit o tom, co vás ke mně přivádí, jakou máte dosavadní zkušenost s terapií a jakou změnu byste si přáli. Společně prozkoumáme témata, na kterých bychom mohli pracovat – někdy je to více o konkrétních cílech, jindy o sdílení nebo o podpoře v náročné životní situaci.

Součástí prvního setkání je také domluva na frekvenci setkávání a rámcová představa délky spolupráce. Terapie stojí především na důvěře a terapeutickém vztahu, který se postupně vytváří a ve kterém se můžete cítit bezpečně.

Pokud zjistíme, že nám spolupráce dává smysl, začíná společná cesta ke změnám, které mohou postupně přinášet větší úlevu, lehkost a spokojenost v životě.

V případě nezletilých klientů probíhá první setkání se zákonným zástupcem.